我們的"大姨媽"

看到兩位女友寫"大姨媽"，真是有感而發。自問算是一個EQ高的人，但每個月也總會有些日子覺得心情鬱悶、特別容易胡思亂想。有時會察覺到這是"姨媽到"的 先兆，但有時卻後知後覺。面對這些日子，我們就是特別容易失控、鬧情緒、憂鬱、敏感、心煩.......這是男人永遠不會遇到和明白的狀態。

所以，身為女人，當遇到這些不明所以的BAD MOOD，就不要太自責了。明白到這只是荷爾蒙作怪，就可以釋懷了。可以的話，什麼也別想，看套笑片、吃頓好的，然後早點上床休息。

而身為男人的，也請好好體諒身邊的女性吧！我們的"大姨媽心情"，就好像你們看AV會扯旗一樣，是最自然又最難控制的事。

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我 的“大姨妈”令我陷入一种对很多事敏感，而且达到一种容易吾顺超兼胡思乱想的地步。幸得这些年来，参加课程，阅读，和老师倾谈，开始把所学的运用在生活 里，我已经慢慢和大姨妈做朋友了。没有人能明白一个内心 /身体极为敏感的女人，在大姨妈拜访时，她所面临的一种思想和感受状态。于是，大家把我们女人比喻为天气（这还算客气），但有些却拿来当笑柄- 甘兴，大姨妈来啊？这是不懂女人心的人说的话。了解女人，尊重女人，请不要拿大姨妈来开玩笑。（by 演，说人- 洪嘉惠 (JiaHui)）

同感。以前不懂月經對荷爾蒙的影響，以及荷爾蒙和情緒之間的牽引，還會為自己那幾天的莫名躁鬱自責，覺得自己“心理有問題”。後來明白了個中環環相扣的關 係，就釋懷了。然而，每次聽到異性戲謔“大姨媽”來了，就會覺得是種歧視，他們永遠沒法理解這種生理苦惱，也不打算體諒。(by Agnes 謝嫣薇)